猫背

今朝、王子にディスクワークをいじられたされた吉村です。

ちなみに、ディスクワークではなくデスクワークでした。。。

変な癖で、ディスクワークと言ってしまいます。。。

※ディスクトップとも言ってしまいます。

僕のパソコンがIEMがディスクワークと予測変換ででるから。。。

パソコンがこれが正解だよって囁くから。。。

・・・パソコンのせいにするのはやめます。

さておき、今朝猫背のお話の続きです。

※今朝の記事を見てない方は下記をご参照下さい。

やはり。。。 | ちらし屋のチラシ（Blog） | マーケティングやＩＴ技術、お客様との活動をテーマとしたちらし屋ドットコムのブログです。

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スマートフォンをお使いの方が多いかと思いますが、

立ってスマートフォンを見る時の姿勢を気にされた事ありますか？

皆さんこんな感じになっていないですか？

下を向いて画面を見ていないですか？

これでは、猫背になったり、より猫背を進行させますよね？

正しい画面の見方は

こうです！

背筋をピンッと伸ばして、

画面を目の高さまで持ってくる！

これ鉄則です！！！

僕も老中に言われるまで気づきませんでした。

真っ直ぐ見ることで、画面に光が入りやすくなり、

目にも優しい！

なおかつ身長も1cm伸ばせませます！

これまた一石二鳥ですね！

皆さまもスマートフォンを見る時には気をつけてみてはいかがでしょうか？